Quand on pense à un coach sportif, une image revient presque toujours : quelqu'un qui aide à perdre du poids. C'est précisément là que les besoins sont les plus grands.

Près d'un Français sur deux est concerné

L'enquête Oféo/Odoxa 2024, réalisée pour la Ligue nationale contre l'obésité auprès de 10 410 adultes, montre que 48,7 % des adultes sont en surpoids ou en obésité : 30,8 % en surpoids et environ 18 % en obésité. Cela représente près de 10 millions de personnes obèses, contre 8,5 millions en 2020.

Et l'obésité progresse

Le surpoids reste stable autour de 30 % depuis 1997. C'est l'obésité qui grimpe : 8,5 % des adultes en 1997, 15 % en 2012, 17 % en 2020, environ 18 % en 2024. Elle plus que double en une génération, chez les hommes comme chez les femmes, et à tous les âges.

Perdre du poids : la première demande

Pour beaucoup de Français, coach sportif rime avec perte de poids. C'est aussi, d'après les coachs de notre réseau GA Coachs, la première demande qu'ils reçoivent de leurs clients : accompagner la perte de poids est leur objectif de départ le plus fréquent.

Les enquêtes sur les motivations des pratiquants le confirment à leur manière : rester en bonne santé arrive en tête (73 %, Odoxa 2025), et perdre du poids est cité par environ un pratiquant sur quatre (22 % selon Ipsos, 23 % selon OpinionWay), davantage encore chez les femmes (27 %).

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Ce que peut faire un coach, et ce qu'il ne fait pas

L'obésité est une maladie chronique complexe, prise en charge par des professionnels de santé. Un coach sportif ne la soigne pas, ne pose pas de diagnostic et ne promet pas de résultat. En revanche, il accompagne ce qui fait défaut à beaucoup : une pratique régulière, adaptée, sécurisée, et la motivation pour tenir dans la durée. C'est un maillon essentiel du parcours, à côté du médecin et du diététicien.

Ce que ça change pour toi

Pour encadrer du public contre rémunération, il faut un diplôme reconnu. Le CQP Instructeur Fitness, inscrit au RNCP, se prépare en 14 semaines. C'est un chemin direct vers un métier utile, idéal pour une reconversion professionnelle.

Sources